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课程
传统武术
融传统拳术、棍法与实用防身术为一体,沉浸式习武修德,强体魄、练意志、学自保,感受中华武术文化魅力。
费用

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适用学段小学初中高中

课程时长1.5小时

课程类别红色教育传统文化劳动实践国情教育

相关基地景武林研学基地

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行前教育
传统武术

学生提前查阅武术起源、拳棍基本知识,观看基础武术教学视频,初步了解礼仪与安全规范。

课程详情

一、研学课程简介

 
  1. 研学主题名字:武育少年・强健身心 —— 传统拳棍与防身术研学体验
  2. 研学对象:中小学生
  3. 研学时长:1.5 小时
  4. 研学地点:景武林研学基地尚武厅
  5. 对标课程:义务教育体育与健康课程、中华优秀传统文化教育、校园安全教育实践课程
 

二、课程目标

 
  1. 了解传统武术文化内涵,知晓拳术、棍法基本常识,树立尚武崇德理念。
  2. 掌握基础拳法、简单棍法动作与实用防身技巧,提升身体协调性与自我保护意识。
  3. 磨炼意志品质,增强纪律性与团队意识,感受中华武术精神。
 

三、研学内容

 

行前

 
学生提前查阅武术起源、拳棍基本知识,观看基础武术教学视频,初步了解礼仪与安全规范。
 

行中

 
  1. 导师讲解武术礼仪、武德要求及拳、棍、防身术文化背景。
  2. 学习基础拳法套路、安全棍法练习、实用防身避险动作。
  3. 分组体验、纠错指导,感受武术发力与身法要领。
 

行后

 
总结学习收获,梳理动作要点,分享习武心得与安全防护感悟。
 

四、研学体验互动

 
  1. 武术礼仪互动练习,师生共同示范规范动作。
  2. 小组比拼拳法、棍法基础姿势,趣味闯关体验。
  3. 防身情景模拟,学习避险与自我保护方法。
 

五、成果展示

 

 

  1. 分组展示所学拳法、棍法组合动作。
  2. 现场演示防身术基础招式。
  3. 颁发研学体验证书,记录习武成长成果。
课程安排
费用明细
课程费用,讲解费,武术指导费: 请登录后查看
费用类型
费用说明
讲解费,武术指导费
讲解费10,武术指导费20
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景武林研学基地

地址:河北省衡水市景县景州镇景新大街236号